Turn-Verein Rheinbach 1905 e. V. 02226-10899

Fascien-Training

Faszientraining beschreibt eine bewegungstherapeutische oder sportliche Trainingsmethode zur gezielten Förderung des muskulären Bindegewebes. Wenn Faszien durch zu wenig Bewegung verkleben und / oder unelastisch werden, kann das zu Verspannungsschmerzen führen.
Durch gezielte Übungen werden hier Faszien elastisch, Muskeln geschmeidiger und damit der Körper beweglicher.

Kosten:
10 Stunden: 60,00 € für Nichtmitglieder
10 Stunden: 30,00 € für Mitglieder

Kursleitung:
Christa Thelen, Email

Kurszeiten + Ort:
Montag 17:30 – 18:30 Uhr, Turnhalle Berliner Straße (Städt. Gymnasium)

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